Distensione su panca inclinata con manubri: come si esegue, benefici ed errori da non commettere
Wonder Gym - Curl Manubri su Panca Inclinata (bicipiti) Importantissimo da osservare, che la panca deve essere a 45°, in quanto un'inclinazione inferiore potrebbe portare facilmente a traumi quali l'infiammazione del tendine
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Grado di inclinazione della Panca e stimolo del capo clavicolare del grande pettorale. – BioGenTech – Sport and Health
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