Pulley basso presa larga + stripping, per allenare i muscoli del gran dorsale in tirata orizzontale con focus sui fasci alti. Ho aggiunto come tecnica... | By Simone Cesarano Allenatore/personal trainer | Facebook
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PULLEY ALTO PRESA LARGA CON TRAZIBAR - DORSALI - GRAN DORSALE > Roberto Eusebio - Personal Trainer Milano
Iron Angels - Le trazioni al pulley a presa larga sono un ottimo esercizio per allenare i dorsali. La presa larga permette di ravvicinare di più le scapole rispetto alla presa tradizionale,
PULLEY PRESA LARGA SBARRA LAT 🔥 Esercizio che amo per il dorso, in quanto aiuta a dare focus anche sull'ampiezza, oltre che sullo spessore dorsale. In... | By Clara Monaco - Fitness
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